→
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
←
KIRJAUDU
SISÄÄN
RUOKAPÄIVÄKIRJA
KALORIKULUTUS
LEPO
FOORUMI
RESEPTIT
BLOGIT
YHTEISTYÖSSÄ
OHJEET
PALAUTE
PAINOINDEKSI
Suosittelemme
Peruna, uusi ravintosisältö ja energiasisältö
Suosituimmista
viimeksi/alkup./mahtuu
Ravintoainelista
kcal/100 g
P
H
R
annos
Peruna, uusi
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
120 g
Pieni annos
200 g
Keskikokoinen annos
340 g
Iso annos
78 kcal
1,7 g
16,1 g
0,2 g
200 g
√
Peruna, uusi, keitetty, suolaa
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
120 g
Pieni annos
180 g
Keskikokoinen annos
240 g
Iso annos
77 kcal
1,7 g
16 g
0,2 g
180 g
√
Peruna, uusi, keitetty, suolaton
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
120 g
Pieni annos
180 g
Keskikokoinen annos
240 g
Iso annos
78 kcal
1,7 g
16,1 g
0,2 g
300 g
√
Peruna, uusi
75 kcal
1,7 g
16,1 g
0,2 g
100 g
Peruna, uusi, keitetty
73 kcal
1,6 g
15,6 g
0,2 g
200 g
Uusi peruna
78 kcal
1,7 g
16,1 g
0,2 g
50 g
Perunarieskanen, uusi (Pullapirtti, perheleipurit), annos
45 g
175 kcal
5,3 g
36,5 g
0,7 g
45 g
Peruna, uusi (Fineli), annos
60 g
78 kcal
1,7 g
16,1 g
0,2 g
60 g
Omat reseptit ja ateriat
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
Julkiset reseptit
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
kappaletta (kpl) tai annosta
grammaa (g)
kilokaloria
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Tilanne